<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>GAIS - P11 - 4</title>
    <link>https://gais.web.sportadmin.se/start/?SID=415868</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>GAIS Julmarknad 13 december</title>
      <link>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1310702</link>
      <guid>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1310702</guid>
      <description>Hej! Lördagen 13 december är det GAIS Julmarknad på 12:ans restaurang på Gamla Ullevi. Samtliga lag kommer att bli presenterade på scenen och ta emot publikens jubel. Lagen går upp i grupp om årskull. Minst 1st tränare i varje kull skall vara med. Sv</description>
      <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 05:41:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Fotografering 2 mars Heden Exercishuset</title>
      <link>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1254158</link>
      <guid>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1254158</guid>
      <description>Tiden är start för fotot, ni ska vara på plats 20-30 minuter innan utsatt tid för att hinna samlas och byta om. Finns inte tid för att spelare kommer sent. Spelarna tar med matchstrumpor vita, matchshorts vita och fotbollsskor. Tänk på att det är rät</description>
      <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 05:58:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Uppdateringar från Lag 4</title>
      <link>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1150340</link>
      <guid>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1150340</guid>
      <description>Det har varit lite skralt med uppdateringar från P9 lag 4, men vi har återigen inte legat på latsidan. 2 cuper, 2 matcher och 9 träningspass senare så har vi sett en riktigt bra utveckling på laget. Vi har framförallt blivit mer fysiska i vårat spel,</description>
      <pubDate>Sat, 06 Apr 2024 21:13:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Match mot Västra Frölunda IF</title>
      <link>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1138828</link>
      <guid>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1138828</guid>
      <description>Då var det återigen söndag och dags för match. Vi begav oss mot ett blåsigt och tidvis snöigt Frölunda för att få sätta veckans träningspass på test. Lag 4 Inledde matchen något defensivt, men allteftersom vi blev mer uppvärmda så lossnade det, och v</description>
      <pubDate>Sun, 10 Mar 2024 19:35:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Match mot Masthugget BK</title>
      <link>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1134805</link>
      <guid>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1134805</guid>
      <description>Idag spelade båda lagen match mot Masthugget BK. Lag 4 var först ut på morgonen, det var första matchen laget spelade i 7-manna form, så det var mycket nytt att anpassa sig efter. Killarna gör ett väldigt bra jobb med att få upp bollen på motståndarn</description>
      <pubDate>Sun, 03 Mar 2024 19:03:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2st lag i P9</title>
      <link>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1132044</link>
      <guid>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1132044</guid>
      <description>GAIS P9 är nu 2st lag, Lag3 och Lag4. Lag3 spelade match mot Azalea.BK 2013. En bra och tuff match mot 1år äldre lag. Efter 7veckors träning ihop och då har några träningar blivit inställda , så ser det riktigt bra ut. Några saker som killarna måste </description>
      <pubDate>Sun, 25 Feb 2024 20:27:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Oh, when the GAIS go marching in</title>
      <link>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1076542</link>
      <guid>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1076542</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1139/41566232343879773f222fdad0efde92ff90a9e44060a8f1aab462bb4ff86350_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Det har varit lite skralt med uppdateringar kring P8, men vi har verkligen inte legat på latsidan. Efter sommaruppehållet har vi spelat 6 matcher och 1 cup, och fortsatt finslipa våra fotbollskunskaper på träningarna. Vi har tagit stora kliv framåt i</description>
      <pubDate>Wed, 04 Oct 2023 07:54:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sammandrag Lemmingvallen</title>
      <link>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1041399</link>
      <guid>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1041399</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1139/eeebd2a7a7fe9d3a7a31b58d7a41182ca2c161692523283dc77774b0a77373f0_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Idag spelade vi den sista fotbollen för denna terminen, destinationen var Lemmingvallen -Utbynäs SK:s hemmaplan. Dagen till ära hade vi strålande sol som till slut tog ut det bättre av oss. Dock spelade vi riktigt bra fotboll hela dagen, med många sn</description>
      <pubDate>Sun, 11 Jun 2023 20:54:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sammandrag i Gråbo</title>
      <link>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1038544</link>
      <guid>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1038544</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1139/1b0eba854535a36808ddf9d9f69126e3ee62c3d03d81509573e15979c6d52530_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>I helgen så spelade vi sammandrag i extremt blåsiga Gråbo. Efter en mindre olycka med våra matchtröjor och mosade bananer, så var vi snabbt igång inför våran första av tre matcher. Det var en små seg start då vi började tidigt på morgonen, fokuset va</description>
      <pubDate>Wed, 31 May 2023 20:56:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Seriematch mot Götaholm BK</title>
      <link>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1035437</link>
      <guid>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1035437</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1139/f9caeb6c5f50b15f29537ff678f9eecefdd26739b990a18a0f06037f9d7096d4_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Helgens motstånd stod oerhört duktiga Götaholm BK för. Det var årets varmaste dag hittills, men det hindrade inte GAIS från att spela riktigt bra fotboll. Denna dag satt allt på plats, bra snack i laget, bra passningsspel och väl hållna positioner. U</description>
      <pubDate>Mon, 22 May 2023 21:05:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Seriematch mot nytt Qviding lag</title>
      <link>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1033123</link>
      <guid>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1033123</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1139/c73250ba9f8082d34f3de1eeede31f60a27d7a09bb9f7b594b9804e2585068a8_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>I helgen spelade vi återigen seriematch. Det var dags att möta ett nytt lag från Qviding på deras hemmaplan. Qviding är aggressiva och sätter hård press på GAIS som blir överraskade och inte riktigt mäktar med. Vi hittar snart tillbaka till vårat spe</description>
      <pubDate>Mon, 15 May 2023 22:36:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Seriematch mot Utbynäs</title>
      <link>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1029865</link>
      <guid>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1029865</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1139/db655b468e603a220109dfb1082b3850cae5cc3f35981fb2f856bc7d94424ffb_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>I helgen spelade vi seriematch mot duktiga Utbynäs. Matchen börjar bra men vi har problem med att hitta våra positioner samt samspel däremellan. Utbynäs utnyttjar detta och sätter väldigt hård press på Gais som tvingas till alldeles för långa löpning</description>
      <pubDate>Sun, 07 May 2023 20:42:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Tuvecupen 1:a maj</title>
      <link>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1028398</link>
      <guid>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1028398</guid>
      <description>Den 1:a maj körde vi hårt mot hårt mot vädergudarna och spelade Tuvecupen trots att vi möttes av den regnigaste och blåsigaste dagen i manna minne. Vi spelade 4 matcher mot Lunden, Dalaby, Kareby och Backatorp. Jättebra träning för laget att finslipa</description>
      <pubDate>Wed, 03 May 2023 18:08:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Seriematch mot Qviding</title>
      <link>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1026916</link>
      <guid>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=1026916</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1139/4e0810f404dadc439754f17c237cc7629f95e119e192f9df7f3bcfd5483263d4_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Idag spelade vi våran andra match i serien, motståndet stod duktiga Qviding för. Oerhört blåsigt men soligt väder bjöds det på, vilket ändå får anses godkänt. Vi har under lång tid tränat stenhårt för att anpassa vårat spel till 5-manna spel, idag bl</description>
      <pubDate>Sat, 29 Apr 2023 19:46:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Mölnlyckecup 8/1</title>
      <link>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=984063</link>
      <guid>https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=415864&amp;NID=984063</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1139/2d26f6c0d09500f59425729452b90f209a120c654f40b9c1404c46e83412adb3_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Vi sparkar igång 2023 direkt med ett deltagande i Mölnlycke cup för att finslipa våra kunskaper i 5-manna fotboll, och det var ett oerhört exalterat gäng gaisare som anlände till Mölnlycke denna söndag. Första matchen möter vi hemmalaget Mölnlycke, o</description>
      <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 19:58:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>