GAIS - Ledare https://gais.web.sportadmin.se/start/?SID=169155 Nyheter Planstatus ons 3/2 https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=169157&NID=760949 https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=169157&NID=760949 Planen är spelbar under kvällen. Mon, 11 Jan 2021 15:45:00 GMT Planstatus fre 8/1 https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=169157&NID=760586 https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=169157&NID=760586 Hej alla, planen skottades vid fredag lunch och är alltså spelbar från fre eftermiddag. Sun, 10 Jan 2021 10:04:00 GMT Inga träningar på planen idag tor 7/1 https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=169157&NID=666779 https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=169157&NID=666779 Planen snötäckt och ingen träning är möjlig under dagen/ kvällen. Besked om morgondagen ges senast imorgon 13:00. Thu, 07 Jan 2021 12:25:00 GMT Planen spelbar idag 26/2 https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=169157&NID=667129 https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=169157&NID=667129 Hej, Planen har nu skottats och är spelbar i em/kväll igen. Wed, 26 Feb 2020 11:34:00 GMT Viktiga punkter inför säsongen https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=169157&NID=406269 https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=169157&NID=406269 Hej alla ledare, Hoppas allt gått bra under säsongsstarten för er alla! Vi kommer framöver att använda ledarsidan här på Sportadmin för information och det är därför viktigt att ni ledare har mail och inlogg ansluten hit och regelbundet återkommer ti Tue, 23 Jan 2018 09:48:00 GMT Sömn och återhämtning https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=169157&NID=266788 https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=169157&NID=266788 https://tranarpasset.com/2016/01/27/aterhamtning-for-idrottande-barn-och-ungdomar/ Sun, 15 Jan 2017 12:47:00 GMT Bra länk för bra kost för elitidrottare https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=169157&NID=266787 https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=169157&NID=266787 http://www.rf.se/globalassets/riksidrottsforbundet/dokument/dokumentbank/policies/kostrekommendation-till-elitidrottare.pdf?w=900&h=900 Sun, 15 Jan 2017 12:46:00 GMT Bra länk för idrottskador https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=169157&NID=266786 https://gais.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=169157&NID=266786 http://idrottsskadeguiden.se/idrottsskador/ Sun, 15 Jan 2017 12:45:00 GMT